 |
| Фоторесурс: live-up.co |
Насправді ж дуже часто важко організувати себе, або "бракує натхнення", чи часу, чи ще які там у вас є відмазки?))
Я, наприклад, малюю все життя!.. ну,.. з інтервалами... на навчання, на романи, потім на роботу, (ще пощастило, що на роботі я теж малюю, але ж це зовсім інше), знову на романи, на-якісь-постійні-хатні-справи-які-ніколи-не-закінчаться-смисл-їх-робити, на відпочинок в кінці кінців!)))) (ніби не можна взяти з собою на відпочинок скетч-бук і хоча б ручку?) А от коли з'явилася дитина, от тоді я зрозуміла, що вільний час у мене не з'явиться вже ні-ко-ли).
Ну, нічого, подумала я, зате в мене є серйозні наробітки, я ж "малюю все життя!" І тут, критично і безжалісно промоніторивши свої папки з роботами, я виявляю, що для серйозного портфоліо в мене надто мало однотипних робіт, які могли б презентувати мій власний стиль (досі люблю експериментувати з техніками і сюжетами)... А найсумнішим виявилось те, що за весь цей час немалювання мій лінивий мозок знаходить сотні причин і надалі цього не робити і йому за цими кашками-слюнявчиками вже зовсім не до креативу! І про який тут креатив взагалі кажучи може йти мова, коли постійно бракує часу й сил не те що на творчі думки і плани, а взагалі на якісь більш-менш розумні думки, вже мовчу про плани... ).
Сумна склалась картина і я вирішила терміново це змінити, бо так можна сидіти роками і оплакувати свій талант і нещасну долю ;). Час взяти себе в руки і почати діяти, а починати як відомо потрібно з себе:
-для початку знайти причини постійної втоми, браку енергії і ентузіазму
-виявити першопричину
-знайти шляхи виходу,
-а тоді вже робити конкретні кроки.
Я почала шукати згадувати, порівнювати і аналізувати. Кожного вечора перед сном, вклавши малу, я читала в неті різні статті по психології і філософії. Просто читала все підряд, що попадалось на очі і по назві більш-менш співпадало як мені здавалось з моїм баченням проблеми. За законами Всесвіту, як буває завжди, коли задаєш правильні питання, з часом я отримувала відповіді, картина прояснювалась і я почала формувати керівництво до дії. Поки що ні про яке мистецтво тут не йшлося, я просто намагалась віднайти себе, повернути втрачену гармонію і той стан надзвичайної легкості і сонячності, такий притаманний мені раніше, до того як почав засмоктувати побут, якісь "сімейні проблеми" і лааааааблабла інші маразми нудного дорослого життя. Отже:
1. Очищую свій зовнішній світ
Спочатку зовнішній - роблю генеральне прибирання: викинула (і досі продовжую) все, що захаращує мій простір, повертає в минуле, тягне енергію і не дає поселитися в домі новій і свіжій! Якщо річ не приносить задоволення і натхнення - їй тут не місце! І справді помічаю, чим більше дрантя виноситься з хати, тим легше стає дихати і думати, і сама наче стаю легшою!
2. Очищую свій внутрішній світ
Ні, спочатку фізичний: здорова їжа, спосіб життя, довготривалі прогулянки з дитиною і здоровий сон вже давно мій щоденний моціон. Регулярне відвідування всіляких закладів по догляду за собою теж стало чудовою звичкою. Залишилось тільки організувати себе і відновити заняття йогою і Ци-Гун.
І ще, не по темі, але дуже важливо: обов'язково хоча б раз в тиждень, а за будь-якої нагоди і частіше, зустрічаюсь з подругами. Це найкраща емоційна розрядка!
Тепер духовний - те саме роблю на ментальному та енергетичному рівнях: позбуваюсь непотрібного грузу попереднього досвіду і негативу, що тягне назад, важких думок і важких людей, незакінчених справ (закінчую, або обнуляю) і звільняю місце для нового, радісного і захоплюючого!
Може здатися дивним, до чого тут мистецтво, але я глибоко переконана, що здатність до творчості, енергія і ентузіазм напряму залежать від життєвої гармонії. Насправді цей етап дуже важливий і зайняв у мене більше року. Зате тепер я відчуваю себе здатною до більших змін!
Натхнення черпала тут:
Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить - AdMe
Обнуление и генеральная уборка своей жизни - AdMe
Тепер можна приступати власне до повернення творчих сил! Читайте далі )))
